a-channohitorigoto’s diary

初めまして。あーちゃんです。日々の気づきや記録を残してみたいと思いブログを始めてみました。よろしくお願いします。

2021-07-01から1日間の記事一覧

精神科医が見つけた3つの幸福 樺沢紫苑著 実践記録

9日目 おはようございます 起床瞑想・CTスキャン 90点 たっぷり睡眠がとれ、身体の痛みもやわらぎました。少し腰に違和感があるのでその分マイナスですが、昨日よりすごく楽になりました。 背中の痛みは重病の可能性もあるので、痛みが続くようなら病院に行…