7日目 おはようございます 今日は雨の音が聞こえます 起床瞑想 CTスキャン 90点 右手の指と手首に痛み 睡眠で疲れがとれたようでスッキリ 雨の匂いと共に身体中に朝の空気を取り込みます。 朝運動 ・太陽礼拝 今日はマットの上で伸びをいつもよりさらに深め…