6日目 おはようございます。 本日は4:45目覚め 5時まで布団でごろごろ。 カーテンを開け、窓を少し開け外の空気を取り込みます。 起床瞑想・CTスキャン 70点 目覚めはいいが、疲れが残っている。 夜暑かったのか寝汗をじんわりかいている様で少しダルい 呼吸…