おはようございます。 今日も朝から青空です。今は空気が冷たいですが日中は暑くなりそうな日。 今日で10日目。チャレンジから半分が過ぎました。 少し寝坊をしてしまいましたが、なんとか間に合いヨガ出来ました！ 今日の講師は デモンストレーションは と…