講師のトモコ先生に今回の朝ヨガチャレンジのLINEグループに招待していただきました。 昨日1週間分のZoomのIDとパスワード、名前の設定を連絡していただきました。 スマホの置き方や画面確認、マットの場所も確保し早めに就寝。 5時に起床！ 準備、設定し5:2…