朝散歩は

最近朝から天気がいい

いつもは部屋でヨガやストレッチをするけれど、今日は散歩してみよう

青空と白い雲

風が気持ちいい

朝露がキラキラして綺麗

鳥の声

川の音

風で木々が揺らめく

自然を感じるのは心が安らぐ

近所のお母さんやおじいちゃんとおしゃべり

挨拶すると自然と会話が始まる

日が強くなる前に

いつもと違う空気を感じる

とても穏やかな時間が過ごせた

のんびりと

ただ今あるものを感じる

今日もありがとうございます

明日もよろしくお願いします